Jane Fonda hatte jahrelang versucht, mit Abführmitteln und Entwässerungstabletten dünn zu bleiben. Sport schien dann irgendwann die gesündere Methode. Wenn auch nicht so, wie sie es machte. Wieso? Auf dem Video hüpfte sie auf bloßen Füßen und trieb die Leute so lange an, bis sie den „burn“ fühlten – ein Brennen in den Muskeln, das nichts anderes bedeutete, als dass deine Laktatwerte gerade durchgeknallt sind.

Dann stretchte sie mit Nachfedern – verboten! – und führte eine Übung vor, bei der man sich mit durchgedrückten Beinen in der Taille beugen und den Oberkörper von einer Seite auf die andere drehen musste: Alarmstufe Rot für Bänder und Bandscheiben.

Trotzdem blieb das Video, das übrigens schlappe 89,99 Dollar kostete, drei Jahre lang auf Platz eins der Video-Verkaufscharts und hat sich weltweit vier Millionen Mal verkauft.

Was macht eigentlich Jane Fonda heute?

Nicht viel. Hat noch ein paar Yoga-Videos gemacht – der Zahn der Zeit – und wurde zu einer der 100 wichtigsten Frauen des 20. Jahrhunderts gewählt. Übrigens hat sie jüngst zugegeben, dass sie sich schon damals die Brüste operieren und zwei Rippen herausnehmen ließ, um eine bessere Taille im Trikot zu haben … Aber das ist wieder ein ganz anderes Jubiläum.