Darüber kann man sich streiten. Der Begriff selbst stammt von einem Militärarzt, Major Kenneth Cooper, der unter dem Namen „Aerobics“ schon Ende der Sechziger ein Ausdauertraining für Soldaten entwickelt hat.

Der Durchbruch kam jedoch erst, als Jane Fonda am 25. April 1982 ihr erstes Aerobic-Video veröffentlichte, „Jane Fonda’s Workout“. Das Video war eigentlich ein Witz. Auf dem Cover Jane Fonda im rot-schwarz-gestreiften Body, mit einem Riesenmop von Haaren, gigantischen Ohrringen und voller Kriegsbemalung.

Auf dem Band wirft sie dann auch sehr viel die Haare zurück und brüllt: „Come on! If I can do it, you can do it.“ Womit sie irgendwie Recht hatte, denn immerhin war sie da schon 44.