Alltags-Workout Shoppen Sie sich schlank!
Keine Lust auf Joggen, Pilates & Co.? Macht nichts: Denn auch der Alltag bietet viele Gelegenheiten, in Form zu bleiben.
Jede Art von Bewegung tut uns gut und verbrennt Kalorien. Eine Viertelstunde im Kaufhausgewusel verbraucht schon etwa 100 Kalorien. Hier erfahren Sie, wie viele Kalorien Sie bei welcher Tätigkeit verbrauchen.
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