Figurfallen enttarnen Machen Sie ihn zum Verbündeten

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Der Weg zur Traumfigur ist unbeschwerlicher, wenn man unterstützt wird – im besten Fall natürlich von seiner besseren Hälfte. Hier ein paar Tipps, wie Sie ihn sanft, aber sicher zum Komplizen machen:
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  • Fragen Sie Ihren Partner nicht, ob er Sie zu dick findet oder nicht. Es muss von vorneherein klar sein, dass Sie abnehmen wollen und die Verantwortung dafür übernehmen.
  • Drohen Sie nicht sofort mit einer komplett fleisch- und fettfreien Ernährung. Auch das Wort Diät hat eine abschreckende Wirkung. Fragen Sie Ihren Liebsten erst um Rat, und bitten Sie ihn um seine Meinung zu verschiedenen Ernährungsformen.
  • Jeglicher Fanatismus schreckt ab: Gönnen Sie sich trotz Diät auch mal ein schönes Drei-Gänge-Menü, wenn er Sie gerne einladen möchte. Oder leeren Sie im Urlaub gemeinsam eine Flasche Rotwein.
  • Bitten Sie ihn um Hilfe, das schmeichelt seinem Selbstbewusstsein. Auch wenn er kein Ernährungsexperte ist: Fragen Sie ihn, was er für sinnvoll hält und was nicht. Oder bitten Sie ihn, gemeinsam mit Ihnen ein Fitnessprogramm auszuarbeiten.
  • Machen Sie ihm Ihre Diät schmackhaft: Kochen Sie am Anfang bewusst Gerichte, die auch ihm schmecken, wie zum Beispiel ein mageres Putensteak plus Ofenkartoffel. Mit der vollen Ladung Rohkost gleich zu Beginn schlagen Sie ihn wahrscheinlich eher in die Flucht.
  • Kommen Sie nicht mit Bemerkungen wie „Das könnte dir auch nicht schaden“ an. Das hört wirklich niemand gerne.
  • Das Wichtigste überhaupt: Zeigen Sie sich dankbar für jede Unterstützung. Und sparen Sie nicht mit Lob!
Holger  |  02.05.2011, 09:53
Klar, und Störche bringen die Babies
Ich glaube eher, dass Frauen deshalb dick werden, genau wie auch die Männer, weil sie nicht mehr auf Partnersuche sind. Den meisten Verheirateten scheint es doch egal zu sein, welchen Anblick sie dem Partner bieten. Man hat ja sein Opfer gefunden und Attraktivität ist nun, zu mindest in den Köpfen dieser Leute, nicht mehr wichtig. Außerdem, wenn eine Frau ihrem Mann sagt, "Du bist zu dick", dann ist er zwar etwas beleidigt, aber er nimmt das nicht so ernst. Während ein Mann eher zu seiner Frau sagen kann "Ich lasse mich scheiden" bevor er zu ihr sagt "Du bist zu dick", denn dann ist er geschieden. Ein Mann wird also immer abwiegeln, wenn sich seine Gattin für zu dick hält. Ich möchte mal erleben, was los ist, wenn er sagt, "Ja da hast du verdammt recht. Das sind mindestens 15 kg!" Außerdem muss man bei pfundigen Müttern immer beachten, dass eine Schwangerschaft ihre Spuren hinter läßt, ist ja nicht jede Frau eine Heidi Klumm.
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