Eine Frau mit 50 Kilo verbraucht naturgemäß weniger Kalorien als ein 1,95-Meter-Mann. Aber wie viele sind es genau? Unser Rechner verrät es Ihnen. Um den Kalorienbedarf festzustellen, haben Ernährungswissenschaftler folgende Formel entwickelt: Kilogramm Körpergewicht x 24 Stunden x 1 kcal (4,2 kJ). Geben Sie einfach Ihr Gewicht in Kilogramm ein – und Sie erfahren, wie hoch Ihr täglicher Kalorienbedarf ist.