Nachtschwärmer brauchen vor dem Schlafengehen mindestens einen halben Liter Mineralwasser oder – noch besser – einen sprudelnden Mix aus Kalzium und Magnesium. Das erneuert den Vorrat an Spurenelementen, die der Alkohol dem Körper entzogen hat. Denen mit unempfindlichem Magen hilft auch eine prophylaktische Acetylsalicylsäure-Tablette (z. B. Aspirin).