Sie sind zu einer Party eingeladen? Trinken Sie zwischen jedem alkoholischen Getränk ein großes Glas Wasser. Und greifen Sie im Zweifelsfall lieber zu einem Glas Rotwein (gesund durch Phenole und Antioxidantien) als zu Hochprozentigem. Der mit Abstand gesündeste Party-Drink für Frauen ist übrigens Bier: Denn der darin enthaltene Hopfen wirkt relaxend – und macht schön.

Trinken Sie am Tag danach zwei bis drei Tassen Mariendisteltee. Der entgiftet und schützt die Leber. Übergießen Sie dazu pro Tasse einen Teelöffel der Mariendistelsamen (aus der Apotheke) mit kochendem Wasser, zehn bis 15 Minuten ziehen lassen.