Gibt es einen Trick, getönte Körpercremes streifenfrei aufzutragen?
Mischen Sie die farbige Creme einfach in den Handflächen mit ein wenig Bodylotion. Dann lässt sie sich viel leichter und gleichmäßiger verteilen. Klappt übrigens auch prima bei Selbstbräunern!


Wieso haben Frauen eigentlich (fast) immer kalte Füße? Und was macht man dagegen?
Die Ursache ist oft ein schwaches weibliches Venensystem. Das Blut fließt nicht ungehindert durch den ganzen Körper. Bewegung hilft. Außerdem haben Frauen eh eine niedrigere Hauttemperatur (um bis zu drei Grad). Wärme entsteht durch Muskeln und davon haben wir nun mal weniger als Männer. Sport hilft. Akute Eisfüße massieren und eincremen (Zimt reinmixen – das Gewürz wärmt)! Übung am Schreibtisch: Zehen zur „Faust“ ballen, zehn Sekunden halten, ganz schnell lösen. Ein paar Mal wiederholen.


Stimmt es, dass man Zucker als Peeling benutzen kann?
Ja, sehr gut sogar. Aber immer vermischt mit Öl oder Creme, sonst ist der Schleifeffekt etwas zu kratzig.


Hilfe, gibt es etwas gegen peinliche Pickel am Po?
Nur Slips aus Naturmaterialien tragen. Kunststoffe begünstigen das Klima, in dem sich Bakterien wohlfühlen. Die Verdauung in Ordnung bringen! Unreinheiten haben oft mit schlechter Entgiftung zu tun. Mit desinfizierendem Gesichtswasser betupfen und speziellem Anti-Pickel-Spray für den Körper besprühen. Damit sie nicht wiederkommen: regelmäßig Trockenbürsten mit Luffa oder Sisal benutzen oder peelen (nie bei entzündeten Pickelchen!).


Warum riechen Selbstbräuner oft so unangenehm?
Der Stoff, der die Haut in einer chemischen Reaktion färbt, hat leider einen Eigengeruch, der sich nicht vollständig verdecken lässt. Neuere Selbstbräuner riechen aber schon deutlich besser als früher, ihnen werden leckere Aromen wie Vanille beigemischt.


Warum sind Ellenbogen eigentlich immer so rau?
Die Haut dort ist (wie an den Knien) besonders beansprucht. Sie ist durch ständiges Beugen fast immer gedehnt. Aufstützen, Scheuern der Kleidung etc. verstärken den Effekt. Außerdem fehlen ihr Talgdrüsen, die sie von innen her mit Fetten schmieren könnten. Am besten jeden Abend dick mit reichhaltiger Körpercreme (z.B. mit Kakaobutter) oder Handcreme versorgen. Einmassieren, wiederholen. De-luxe-Version: Arme in erwärmtem Olivenöl baden und danach für 30 Minuten in Frischhaltefolie einwickeln.