Was unsere Stimmung in Bestlaune bringt, lässt unsere Haut und auch die Haare leider schnell alt aussehen. Salz- und Chlorwasser, Sand und die UV-Strahlung setzen ihnen ganz schön zu und entziehen ihnen Feuchtigkeit. Da hilft nur milde Reinigung, um Sonnenfilter sanft von der Haut zu spülen. Und danach cremen, cremen, cremen.

Sonnenbrand erwischt? Bei leichten Fällen hilft reines Aloe-Vera-Gel, je nach Urlaubsland kann man es sich gleich frisch auf die Haut tupfen. Dr. med. Julia Turnbull, Dermatologin bei Beiersdorf, empfiehlt: 1. Hamamelisextrakte (z.B. in der After Sun Pflege von Eucerin), weil sie Rötungen und Schmerzen lindern. 2. Viel trinken, da bei Verbrennungen der Wasserverlust höher ist. 3. Direkt ein bis zwei Aspirin einnehmen. Lindert Schmerzen, hilft bei Rötungen und Schwellungen.


SOS-Experten
Zu viel Sonne abbekommen? Konzentrierte Pflegecocktails fördern die Regeneration. Pures, konzentriertes Thermalwasser-Gel von Avène wirkt bei Verbrennungen reizlindernd. Set mit 3 Tuben um 10 Euro. Das „Concentré Apaisant et Réparateur“ von Daniel Jouvance pflegt das Gesicht mit Meeresextrakten. 6 Stück um 35 Euro

Durstgefühl löschen
Haare müssen beim Strandurlaub besonders leiden. Sie bedanken sich für jedes reichhaltige Pflegeextra. Z.B. „Regenerierende Aufbau-Spülung“ von Dove mit Lipiden und Proteinen, um 2 Euro. Feuchtigkeitsspendendes „Instant Moisture Daily Shampoo“ von Paul Mitchell in Reisegröße, um 7 Euro

In Deckung
Wer sich im Schatten ganz sicher glaubt, sollte wissen, dass die ultraviolette Strahlung auch dorthin gelangt. Deshalb gilt hier ebenfalls: Sonnenschutz benutzen.