Yoga ist kein Sport, sondern eine Lebenshaltung, und trotzdem lassen sich damit all die Dinge erreichen, die selbst das anstrengendste Workout nicht schafft. Die Übungen straffen das Bindegewebe, entschlacken und kurbeln die Fettverbrennung an. Aber Yoga kann noch viel mehr. Lesen Sie in unserem Special alles über das Jivamukti, den dynamischen Yoga-Trend aus den USA, und Chi Yoga Dance, bei dem man tänzerisch die innere Balance wiederfindet. Testen Sie außerdem, welche Yoga-Form die richtige für Sie ist.