Einfach abschalten – das ist ein zentraler Urlaubswunsch. Experten auf diesem Gebiet: Yoga Retreats, Refugien, die sich ganz der indischen Lebenhaltung verschrieben haben. Seit zehn Jahren ist Angelika Taschen begeisterte Yogi und unterwegs ist die Verlegerin ohnehin viel. In ihrem Bildband „Great Yoga Retreat“ führt sie durch die Relax-Paradiese rund um die Welt.

Geburtsort des Yoga

Die Fotopracht startet im „Parmarth Niketan Ashram“ in Rishikesh, der indischen Wiege der Yoga-Lehren. Direkt am Ganges reiht sich morgens eine bunte Menschenmenge im Sonnengruß aneinander. Am Abend zelebriert der Chefguru des Ashrams hier die Feuerzeremonie Ganga Aarti. Dazwischen warten jede Menge Asanas und Vorlesungen über Philosophie auf die Gäste. Im März reisen zum internationalen Yoga-Festival berühmte Gastlehrer an.

Doch auch diejenigen, die etwas weniger Spiritualität vielmehr Entspannung suchen, finden zahlreiche Inspirationen. In rustikaler Finesse kreuzen Sie im „Höllbachhof“ im Bayerischen Wald ihre Beine zum Lotussitz. Unmittelbar vor der Tür lädt das Naturschutzgebiet Hölle zu himmlischen Spaziergängen ein. Durch Olivenhaine und Kastanienwäldern schlendern Urlauber um „Il Convento“ in der Toskana. Yoga-Workshops werden ergänzt um regionale vegetarische Küche.

Lektüre zum Träumen

Zu den einzelnen Destinationen liefert Angelika Taschen neben genauen Adressen die Besonderheiten jeder Einzelnen zu Anreise, Yoga-Arten, Küche und Anwendungen. Außerdem bieten Lektüre-Empfehlungen wie „Zirkuskind“ von John Irving, „Autobiographie eines Yogi“ von Paramahansa Yogananda oder „Siddhartha“ von Herman Hesse geistige Zerstreuung. Damit fängt die Yoga-Reise, ob lang oder kurz, gut an – und wenn es nur ein paar Stunden Flucht aus dem Alltag sind beim Betrachten der meditativen Posen, blauen Gewässer und saftigen Landschaften.

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