Star-Yoga ohne Allüren

Wer kennt nicht die Momente, wenn man während der Hetzerei zwischen Meeting, Feierabend-Einkauf und Fitness-Studio plötzlich innehält und sich fragt: Hat das alles eigentlich einen Sinn? Werde ich wirklich glücklich und zufrieden sein, wenn ich die Beförderung bekommen, fünf Kilo abgespeckt oder den Marathonlauf als Schnellste beendet habe. Was will ich eigentlich wirklich? Wer diese Fragen kennt, wer aktiv sein und trotzdem endlich die innere Ruhe finden will, wer einen gesunden Körper, aber auch einen gesunden Geist haben möchte, wird die Antworten vielleicht im Yoga finden, wie es von Sharon Gannon und David Life in New York entwickelt wurde.

„Jivamukti“ heißt der Yoga-Trend aus den USA, der spirituelle Selbstfindung und westliche Dynamik verbindet. Das erste Jivamukti-Zentrum außerhalb Amerikas wurde Anfang dieses Jahres in München eröffnet. AMICA ONLINE hat die schweißtreibende Kombination aus Workout und Entspannung für Sie getestet.