Marichyasana (Marichi´s Pose)

Parsvakonasana (Gestrecktes Dreieck)

Virabhadrasana (Der Krieger)

Parsva Bakasana (Seitliche Krähe)

Balasana (Das Kind)

Gomukhasana (Das Kuhgesicht)

Garudasana (Der Adler)

Virabhadrasana (Der Krieger I)

Bharadvajasana (Drehsitz)

Paarstellung, die viel Balance und Körperspannung erfordert

Paarstellung: Partick in Pasicimottanasana (Die Zange), Gabriela in Mortsyasana (Der Fisch)

Paarstellung: Gabriela in Padmasana (Lotussitz), Patrick in Sirsasana (Kopfstand)

Paarstellung: Gabriela und Patrick in Parvakonasana (Gestreckte Seite)

Paarstellung: Beidseitige Rückenbeuge

Patrick übt Pranayama, eine Atemübung, die nach Anischt traditioneller Yogis dazu dienen kann, allerlei Krankheiten zu heilen, Vitalität wiederzugewinnen und die Ausstrahlung zu verbessern

Marichyasana D

Astavakrasana (Achtwinklige Stellung)

Garudasana (Der Adler)

Die Gruppe singt gemeinsam das "Om", mit dem zu Beginn der Stunde der Körper aufgeweckt wird

Eine fortgeschrittene Jivamukti-Gruppe übt den "Krieger"

Diese Übung dient gleichzeitig der Kräftigung und Dehnung

Der Shop des Jivamukti-Center in München