LiebeskummerAbschied nehmen

Es sind die Erinnerungen an schöne Zeiten, die es so schwer machen, die Gegenwart zu ertragen. Nur wer ins Jetzt blickt, kann den Prozess des Entliebens beginnen. Nehmen Sie Abstand von der ständigen Frage, warum die Beziehung gescheitert ist oder der andere nicht mehr mit Ihnen zusammensein will. Konzentrieren Sie sich lieber auf sich, als sich ständig in den Ex-Partner hineinzudenken.

Meiden Sie die Leute, die Sie an den Ex erinnern oder Ihnen Vorwürfe machen, weil die Beziehung gescheitert ist.