Tipps für High Heels Laufen ohne Trampeltier-Effekt

Merken

Frauen sind high auf Heels – und kennen keine Schmerzgrenze. Wie man auf hohen Absätzen läuft und (über)lebt.

Da hilft nur eins: üben. Immer zuerst den Absatz aufsetzen, dann den Ballen. So streckt man das Bein automatisch nach vorn und bleibt in den Schultern gerade. Dabei leicht das Knie des hinteren Beins beugen, das macht dann den Hüftschwung.

Und auf Kopfsteinpflaster?
Der Gang ist so ähnlich wie oben beschrieben. Allerdings belastet man nur den Ballen. (Achtung, nur für Fortgeschrittene!)

Lisa | 02.05.2012, 20:34

Abschlußzeugnis
Ich stehe jetzt kurz vor meinem Schulabschluß . Ich will unbedingt High Heels tragen, ich habe auch klein angefangen und so , aber ich laufe immernoch wie eine stockente ...ich ü Lisa be schon seid einem halben Jahr..

Hilfe | 11.12.2011, 21:33

high heels
Was kann man machen wenn man immer hinten mit den Versen rausrutscht ?? Hab dir Schuhe schon ne Nummer kleiner gekauft und hab so en pad unter den ballen

laura | 07.07.2011, 11:53

shit!
ich kann nicht in diesen hohem schuhen laufen muss aber zum abiball unbedingt mit hohen schuhen gehen hilfe ??

Weitere Kommentare